Abre a geladeira e não sabe o que fazer
Gasta com delivery com a geladeira cheia
Quer comer de verdade sem passar a manhã na cozinha
Mesmo que você não saiba cozinhar.
Abre a geladeira e não sabe o que fazer
Gasta com delivery com a geladeira cheia
Quer comer de verdade sem passar a manhã na cozinha
Aqui estão alguns. Todos em 30 minutos, do fogo ligado ao prato na mesa.
Não precisa saber cozinhar. Se você sabe refogar cebola, você sabe fazer.
O primeiro são as 32 receitas prontas. O segundo é a ordem que monta qualquer almoço com o que você já tem em casa, e é o que faz você parar de depender de receita.
Quero ver os dois planosTem frango, tem arroz, tem meia abobrinha. De novo.
Você não está com preguiça. Decidir cansa mais do que fazer, e ninguém nunca te ensinou a montar um almoço. Só te ensinaram receitas, e receita sempre pede o que você não tem na quarta-feira.
Não é receita. É ordem, e a ordem não muda.
A ordem que não muda, com o motivo de cada passo existir. É ela que faz qualquer combinação de ingredientes virar almoço.
A página que você abre de frente pra geladeira. Acha o que tem, encaixa e sai almoço. É ela que substitui a receita.
Quanta água e quanto tempo pra cada carbo, do arroz à mandioca. Fica aberto no celular em cima da bancada.
É o que separa legume no ponto de legume desmanchado. Cada um tem a sua hora, e errar essa hora muda o prato inteiro.
As oito decisões que definem o resultado antes de você escolher qualquer ingrediente.
Onde estão os trinta minutos, minuto a minuto, e por que a maior parte deles você não passa na cozinha. No fim, como a mesma panela ainda resolve a janta.
As trocas que fazem nenhum almoço aqui depender de um ingrediente específico.
Os detalhes pequenos que decidem se o almoço ficou bom ou ficou sem graça, com a foto do certo e do errado lado a lado.
A lista que você leva pro mercado, numa página pra imprimir. Depois dela, você não decide mais nada na hora da fome.
As 32 receitas estão nos dois planos. O método e os três bônus, só no Método Completo
Quero ver os dois planos
Os dois têm as 32 receitas. Só um ensina a fazer sem elas.
Pra resolver o almoço de hoje e o de amanhã.
Pagamento único, sem assinatura · 7 dias de garantia
Quero as 32 receitas
Pra nunca mais abrir a geladeira e não saber o que fazer.
DE R$147
Acesso imediato no e-mail · Pagamento único · 7 dias de garantia
Quero o método completoUm delivery custa R$45. O plano completo custa menos de dois terços de um delivery, uma vez só, e resolve o problema que faz você pedir delivery.
Faça um almoço. Um só.
Se em 30 minutos você não tiver o prato pronto na mesa, me manda mensagem que eu devolvo o seu dinheiro inteiro. Sem pergunta, sem formulário. Você tem 7 dias, valendo pros dois planos.
Eu enchia a geladeira de potinhos no domingo e achava que tinha resolvido a semana. Bastava a rotina apertar ou aparecer um compromisso que tudo desandava. E quando dava certo, na quinta eu já não aguentava mais comer a mesma coisa.
Foi aí que comecei a fazer praticamente todos os meus almoços numa panela só. No começo achei que só tinha encontrado algumas receitas boas. Depois percebi que não era isso: eu seguia sempre a mesma lógica. Mudavam os ingredientes, a ordem era a mesma.
Quando comecei a mostrar esses almoços na internet, percebi uma coisa curiosa. As pessoas não faziam exatamente as minhas receitas. Elas trocavam ingredientes, adaptavam ao que tinham em casa, e dava certo do mesmo jeito.
Foi aí que eu entendi que elas não estavam aprendendo receitas. Estavam aprendendo um jeito de cozinhar.
Foi esse jeito de cozinhar que eu transformei neste guia. Para você abrir a geladeira, usar o que já tem em casa e colocar um almoço na mesa em cerca de 30 minutos, sem sujar muita louça.
Se você quer resolver o almoço de hoje e o de amanhã, o de R$14,90 resolve: são as 32 receitas prontas, você abre, escolhe uma e faz.
Se o que te cansa é ter que decidir todo dia o que fazer, é o de R$27,90. Ele tem as mesmas 32 receitas, mais a ordem que gera todas elas e os três bônus. É o que faz você parar de depender de receita.
Um dos planos é, e é o de R$14,90. São as 32 receitas prontas, e elas resolvem bem o almoço da semana.
Mas o que eu realmente ensino é o outro. Não é receita, é a ordem que monta qualquer almoço com o que você já tem em casa: os 5 passos, a página que substitui a receita, o guia da água, a hora de cada legume e o que trocar quando faltar ingrediente. Depois que você pega a ordem, não precisa mais de receita nenhuma.
Serve. São 5 passos e nenhum é técnico. Quem mais me escreve dizendo que funcionou é exatamente quem diz que cozinha só por necessidade.
Porque salvar nunca foi o problema. Foram 53 mil salvamentos nos meus vídeos e quase ninguém fez, porque na hora do almoço faltava um ingrediente da lista. Receita você só usa no dia em que tem tudo. Estrutura você usa numa quarta-feira qualquer.
Não. A ideia é usar o que já está na sua geladeira. Um dos bônus é inteiro de substituição, pra nenhum almoço aqui depender de um ingrediente específico.
É o tempo do fogo ligado até o prato na mesa, e é por isso que é tudo numa panela só. Desses trinta, só uns oito são seus de verdade: o resto a panela faz sozinha enquanto você faz outra coisa.
Assim que o pagamento é aprovado chega no seu e-mail, na hora, nos dois planos. É pagamento único, sem assinatura e sem cobrança depois. O acesso é vitalício, com as atualizações inclusas. Dúvida, é só me chamar no direct do @gabikuckoski.
Faz um almoço. Um só. Se não funcionar, me manda mensagem e eu devolvo o seu dinheiro, seja qual for o plano.
a partir de
R$14,90
Quero montar meu almoço numa panela sóCom a Garantia da Primeira Panela: faz um almoço, não saiu em 30 minutos, eu devolvo.